Resep Kari Sayuran

Resep Kari Ayam Dengan Telur Dan Sayuran Karya Anastasia

Resep Sayur Kare Spesial Sayuran Yang Bergizi, Enak & Praktis

Home » Resep Makanan » Resep Sayur Kare Spesial Sayuran Yang Bergizi, Enak & Praktis

Cara Membuat Sayur Kari Spesial Sayuran Yang Enak Dan Praktis – Pada kesempatan kali ini kami akan membagikan mengenai resep yang menjadikan bahan utamanya jenis sayuran yaitu resep Sayur Kare . Bagi anda yang ingin memberikan makanan untuk keluarga yang dapat disajikan untuk menu sarapan, makan siang ataupun malam.

Kari / kare merupakan hidangan yang aslinya berasal dari India. Hidangan ini menggunakan begitu banyak rempah-rempah seperti; ketumbar, kunyit, merica, cabai, bubuk paprika, jintan, kayu manis, bunga lawang, adas, cengkeh, garam masala. Namun anda tak perlu khawatir, dalam menyiapkan resep kari sayuran dari kami, anda tidak perlu menggunakan setiap jenis rempah-rempah tersebut karena saat ini sudah tersedia bumbu kari halus yang lebih praktis.

Agar anak atau pun keluarga tidak jajan di luar dan betah di rumah. Sayur Kare sangat populer sekali dan mengolahnyapun tidak terlalu sulit sehingga banyak kalangan yang menginginkan resep Sayur Kare yang mana bahan-bahannya mudah di temukan.

Nah, yuk simak di bawah ini Tutorial Cara Membuat Sayur Kare Spesial Sayuran Yang Enak, Nikmat Dan Praktis Di Buat :

Bahan Bahan Untuk Membuat Sayur Kare Spesial Sayurang Yang Bergizi

1) 200 gram kentang, kupas, cuci dan potong potong

2) 100 gram wortel, cuci dan iris dengan ketebalan 1 cm

3) 100 gram kool, potong lebar kotak

4) 100 gram buncis, potong 3 cm

5) 50 gram soun kering, rendam air panas, dan tiriskan

6) 800 ml santan encer

7) 2 sdm minyak untuk menumis

8) 1 sdm daun bawang iris

Bumbu Yang Di Haluskna

1) 1 sdm bawang merah iris

2) 1 sdt teh jahe iris

3) 1 sdm bawang putih iris

4) 1 sdt lada

5) 1 sdm garam

6) 3 butir kemiri

7) 1 sdt kunyit iris

Bumbu Lain

1) 1 iris lengkuas

2) 2 lembar daun salam

3) 1 barang sereh di memarkan

Cara Membuat Sayur Kari Spesial Sayuran Yang Berigizi, Enak Dan Praktis

1) Panaskan minyak di panci, tumis semua bubu hingga keluar aroma wangi. Masukan santan, didihkan

2) Masukan kentang dan wortel ke kuah santan yang sudah berbumbu, biarkan kentan dan wortek setengah matang.

3) Masukan buncis dan kol, didihkan kembali hingga sayuran empuk, terakhir masukan daun bawang iris. Angkat

4) Hidangkan dengan di taburi soun dan bawang goreng

Catatan : 1 resep ini bisa membuat 5 porsi Sayur kari

Nilai Gizi Untuk Sayur Kari

1 porsi : 223 kalori

Protein : 4,2 gram

Lemak : 12, 3 gram

Kolesterol : – mg

Mudahkan ! Nah, itulah resep makanan yang berbahan sayuran yang kami bagikan yang sering di sajikan untuk menu lauk anak anak anda ataupun keluarga dan bisa juga di sajikan kepada tamu yang kerumah. Semoga resep ini bermanfaat buat anda.